Estime-toi toi-même

abrutisChoisir son entourage, se ressourcer auprès de personnes positives et bienveillantes et s’éloigner de personnes toxiques sont les clés de la (re)construction d’une estime de soi forte. Pour quoi faire? La confiance en soi et l’estime de soi sont des composants essentiels de votre performance, alliés à la compétence et la motivation. Et si vous faisiez un petit inventaire rapide de votre entourage? Qui vous rebooste après une conversation? Qui vous plombe systématiquement le moral?