Que cette nouvelle année vous apporte de jolies opportunités à saisir, de l’espoir, de la bienveillance et de bonnes surprises. Chaque matin, vous avez le choix de rendre votre journée et celle des autres la plus agréable et constructive possible. En espérant croiser votre chemin cette année, je vous remercie pour le temps consacré à me lire et sachez que je serai toujours heureuse d’avoir de vos nouvelles et, pourquoi pas, de travailler ensemble!
Auteur/autrice : ValerieJones
Sous le sapin…
J’espère que vous avez tous été gâtés par le gros barbu … ou par vous-même! Joyeux Noël à tous Hohoho
Les clôtures positives, ça existe!
Quand je serai grande, j’installerai une clôture comme celle-là pour toujours mettre de la couleur dans chaque journée.
Merci Thanksgiving
Il y a bien une chose que j’envie à la culture américaine, outre les pancakes, c’est cette tradition de Thanksgiving ! Célébrer les bonheurs reçus dans l’année, quelle riche idée. Que cela soit en octobre au Canada ou en décembre aux îles Salomon, certaines cultures désignent un jour spécial pour le faire car c’est important. Et si, même sans jour férié, nous prenions le temps de remercier ceux qui contribuent à notre bonheur?
Pas besoin d’en faire des tonnes pourvu que cela soit sincère, authentique et fait avec le cœur: une confidence sur l’oreiller à mon chéri, une étiquette en plus sur le cadeau de Noël pour mon frère, un murmure à l’oreille de mon Papa, un message dans le calendrier de l’avent pour les enfants, une carte à paillettes pour mes collègues…ce seront les moyens que j’utiliserai cette année.
Et vous?
Atelier Orientation pour les lycéens
Accompagner le succès de chacun est ma passion @The Positive Agency . C’est aussi consacrer du temps bénévole le week-end pour aider les jeunes à construire leur réussite.
4 discussions clés pour aider les lycéens à y voir plus clair dans leur orientation? C’est notre proposition d’atelier le samedi 9 décembre: échanges, écoute et livret à emporter seront les outils pour un moment dédié à leur avenir.
Tous les renseignements ici
Le bien-être est singulier et non collectif
Cet entretien avec Violaine Gelly paru dans l’Express, ici encourage chacun à trouver sa propre définition du bien-être.
Il est facile de se laisser entraîner par les modes (du sans gluten, du running, de la montre qui calcule le nombre de pas…) mais est-ce vraiment adapté à votre besoin? Je crois en la meilleure connaissance de soi possible, médicale et mentale, et à la curiosité bien sûr pour s’informer sur le monde des possibles mais gardons notre libre-arbitre et prenons nous-mêmes les décisions qui nous font du bien!
Un peu d’orange au jardin
Une petit idée, s’il n’y a pas assez d’orange dans votre jardin cet automne!
Devenez votre meilleur ami!
Si être gentil avec les autres n’est pas toujours évident, être bienveillant avec soi se révèle souvent être un véritable tour de force. Et pourtant, nous passons tout notre temps avec nous-mêmes. Nous nous disons même entre 300 et 1000 mots par minute! Autant que ce dialogue intérieur soit agréable et constructif. Je vous invite à lire cet article dans l’express à l’occasion de la journée de la gentillesse ici
Et oui, il faut ériger la gentillesse en thème international pour s’en rappeler, dommage, non? Ben nous, on résiste 😉
Etre positif, c’est relativiser
Discussion intéressante lors d’une de mes formations la semaine dernière, quand les participants parlaient de l’émotion ressentie devant l’émission « RDV en Terre Inconnue »…Ils sont touchés par ces populations qui sont souvent très heureuses malgré des conditions de vie qui nous semblent, à nous, quasi extrêmes. J’adore faire le lien entre la presque jalousie que beaucoup ressentent en regardant ces populations « simples » et leur présence dans une formation sur l’état d’esprit positif…et si nous relativisions nos malheurs et profitions de la chance que nous avons?
Crédit photo: Smiling Bodi Tribe Man, Hana Mursi, Omo Valley, Ethiopia de Eric Lafforgue sur Flickr
Soyez ouverts!
Etre positif, c’est être bienveillant, donner une chance à l’autre et ne pas juger. A nous de jouer!